你有拖延症吗？相信很多人都会毫不犹豫地回答：有！拖延症逐渐成为一种“现代病”，与此同时也催生了一种新的职业：“拖延症监督师”。

　　近日，河南信阳的00后男生朱河存又在网上火了一把，他开网店专卖拖延症监督服务，6年时间监督了2万多人，被称为“拖延症终结者”。很多人说，这职业是个空手套白狼的活儿，对此，他告诉扬子晚报/紫牛新闻记者：“其实做监督师，困难也不少，收入很微薄，但在我的监督下，许多人减轻了拖延症。我自己也变得自律了，挺好。”

　　监督师有市场吗

　　招了100多人，一个月能接上千单

　　朱河存从12岁开始，就接触到了电商行业。“2015年，我在一个微博博主的粉丝群里咨询时，有人提出了监督服务，我抱着试一试的心态开始做，没想到比预期好很多。2017年我把店铺关了，招了一批员工开了一年的线下游戏工作室。后来工作稍微空闲一点，又开始继续在网上兼职做监督师。”

　　记者看到，朱河存的店铺目前订单月销量1000+。朱河存说，六年时间，店铺已经接了2万多个单子。店里最开始只有他一个监督师，如今已经招募了一百多名兼职监督师。

　　　日常怎么监督

　　有鼓励有陪伴，也有惩罚

　　“拖延症监督师”的工作内容就是将顾客制订的计划记下来，到点发短信或者打电话去提醒他们，“要保证全天在线提醒和监督，也会鼓励和陪伴，还会要求顾客拍照打卡、直播。在顾客拖延的时候，我们会设置惩罚措施，比如跑步、罚站、延长学习时间等。”

　　朱河存手机里最多时要设置15个闹钟，每天很早起床，遇到留学生顾客，有时差，会监督到凌晨三四点。关于监督时长，顾客是可以任选的，从一天到一个月甚至一年或几年。单项监督一天6元，多项监督一天11元，时间越长，折合下来每天的价格就会低一点。

　　为什么要找陌生人监督呢

　　“有人怕孤独，有人是无奈”

　　“顾客中有学生、减肥的人、在职备考的白领等。考试季前后收到监督学习的订单会多一点，夏天快到了，购买监督减肥服务的人会多一些。”朱河存告诉记者。

　　那么，为什么选择花钱找陌生人监督呢？一位顾客表示：“像我这种类型的拖延症，其实可以说是孤独感造成的。一个人默默做事情，没有人关注你在做什么，也没人会和你分享你的进步努力，久而久之就懈怠拖延没有动力了，所以可能我这种类型就比较适合找监督员，主要是会多一种陪伴感。有人知道我每天做了什么，有时会在我完成的时候小小地夸夸我，有被人看着变化的感觉很好。”

　　朱河存告诉记者，顾客选择陌生人监督，也有很多客观因素，“比如我也遇到过不少留守儿童的家长，他们长期在外务工，孩子只能给爷爷奶奶照顾，但爷爷奶奶大部分不善于教育孩子，所以家长会联系我们去帮他们监督孩子完成学习计划。还有很多家长塞给孩子满满的学习计划，孩子反而形成了逆反心理，家长来找我们，因为我们是陌生人，孩子的逆反心理会轻一点，我们也会和孩子商量，制订适合他们的计划，给他们适当的休息，反而能激起孩子们完成计划的动力。”

　　一同打败拖延症！

　　和顾客成为朋友　帮助女孩走出抑郁症困扰

　　治疗拖延症的秘诀，朱河存把它归结为：“把顾客当作朋友，有效而耐心地和他们沟通。”

　　朱河存说，“曾经监督过一个上海的女生，当时她在读高二，有严重的做作业拖延症。她当时一次买了几个月的监督，和我说想随便考一所上海的学校就行了。监督的过程里，我发现她总是想放弃，暂停过好几次。但我始终坚持给她发信息，并且和她说，你都花钱了，不能浪费，同时不断开导她。慢慢地她开始和我沟通，和我说学习中遇到的困难。计划订得不太完善时，我还会帮助她修改，直到她自己觉得适应。从高二一直监督到高三，我发现她的学习拖延症减轻了不少，高三时她很努力，最后走的是清华自招，拿到了清华的录取通知书。”

　　朱河存告诉记者，治疗拖延症需要对症下药，“有的顾客需要你帮助他增强时间观念，也有的人需要你给他鼓励与信心。”

　　“曾经有个大二的女生，当时患有严重的抑郁症，休学在家。她特别有才，自己在家写剧本，每个月能有三四万元的收入。她找到我监督她正常生活，我就发信息提醒她按时吃饭、吃药、学习、看剧本等。监督了一年之后，她的抑郁症慢慢变好，后来又继续去学校上学了。在监督的过程里我们成了好朋友，她在生活中遇到一些重要的事情还会问我的意见，让我帮她做决定。有段时间特别忙，我就跟她说了一下，她直接跟我说，你要是忙的话就先别管我，时间到了她会自己续费，等我什么时候不忙了再继续监督。到现在她也快毕业了，我监督了她将近四年的时间。”

　　遇到学霸反而影响了自己

　　“我的拖延症也减轻了”

　　在治疗拖延症的过程里，不仅是监督师在帮助顾客变得更好，顾客有时候也能反过来影响他们，“我们监督过最小的一个顾客是一名四年级的孩子，不知道她是在哪里看到我们店铺的，就让妈妈给她买了监督服务。当时买了一个月，她自己制订好了计划让我们去监督，她的计划表列得满满当当的，从每天早上七点多一直忙碌到晚上十点多。而且在一个月时间里，她的计划完成得非常好，几乎没有偷懒。当时就突然感觉现在小孩子都那么努力了！”

　　“之前有位顾客要求我们监督学习，我监督之后发现她每天特别刻苦，从不懈怠。有一天上午她突然找不到人了，我还很奇怪。下午她重新联系我了，才告诉我说上午她去领了个结婚证，当天晚上回来她又继续学习。”朱河存说，每次遇到这样的学霸顾客，自己和店里的监督师都会被影响，“很多监督师其实也有拖延症，但在监督的过程里，自己的拖延症也减轻了。”

　　回应

　　做监督师并非“空手套白狼”

　　做监督师最难的是什么呢？“会遇到顾客买完服务后又不配合，长时间找不到人的情况；还有的顾客基本不沟通，不告诉我们他的想法。”朱河存坦言，监督对自己的生活也有一些影响，“我需要一直关注手机，不能参加离开手机半小时以上的活动，而且不太好找女朋友。之前跟女生出去看电影，她在看电影，我在看手机，电影演完我基本也没看多少。有网友开玩笑，说我们这个行业简直是空手套白狼。其实不是的，监督服务的单价不高，除去人工成本，收入大概只够养活自己。现在我也是兼职运营监督师团队，主要收入还是靠在线下开店卖一些校用器材。”

　　朱河存告诉记者：“虽然收入微薄，但有顾客考试上岸或者成功达到目标向我们报喜时，有顾客给出非常感人的评价时，我都会觉得很自豪。还有之前被邀请到撒贝宁老师主持的节目里做嘉宾，被新华社、共青团官微报道的时候，家里人都很高兴，这都让我觉得自己做的事很有意义。”

　　对于自己被称为“拖延症终结者”，朱河存笑着说：“其实我们监督师所做的只是辅助，最重要的还是靠自己。我想告诉广大拖延症患者，治疗拖延症难的不是坚持，难的只是开始。拖延症是一种习惯，早治比晚治好。学会今日事今日毕，不要让拖延症拖垮你的人生。”（扬子晚报/紫牛新闻记者 张冰晶 受访者供图）